面肌痉挛不只偏爱中老年人？年轻人也会频频光顾
资料显示，近十年来我国老年人面神经炎、面肌痉挛的发病率增加了13%,全国现有面神经炎人数达到了6200万。面神经炎久治不愈，会使患者的精神变得萎靡，不愿意出去见人，心情低落，常常感到身心疲惫，久居不出，就会造成严重的自闭症、抑郁症。
人民网5月17日（韩婷澎、李华虹、徐丽娟）报道，哈尔滨一中年女子6年间频繁眨眼、嘴角不自主的持续抽动，无法睡个安稳觉……无休止折磨给患者带来难言的痛苦。6年间尝试了口服药物、肉毒素注射、针灸等等多种方法进行治疗，但都不能有效缓解症状。
近日，航空总医院神经外科接诊了一位30岁的面肌痉挛患者，开始眼皮跳，没当回事，大约一个月后开始不自觉的嘴角抽动，影响工作了才去就医。接诊医生王晓松经检查，确诊面肌痉挛。王晓松提醒：面肌痉挛不只有中老年人患病，年轻人，尤其是年轻的白领近年来多发，而且患病人数逐年上升。如果感觉眼皮跳异常，而且持续较长时间不能缓解，应到医院就医进项专业检查确诊病情。
频繁眨眼嘴角抽动误认“上火”
报道称，齐齐哈尔50岁的刘女士6年前发现自己的右侧眼皮经常会不自主的跳动，控制不住的眨眼让她感到心烦意乱，好在每次持续时间不长，几分钟后就会缓解。最初以为因工作压力大，上火了，便吃些口服药，因为没有见效便又开始尝试贴膏药、针灸和理疗，症状不但没有缓解反而还加重了。不仅右眼不自主的跳动越来越频繁，右侧嘴角也开始跟着抽动，甚至睡觉时也常常无法控制眼皮跳动。到了右眼变小、右侧嘴角也变歪了才到当地医院检查，这时才知道自己不是“上火”，而是患上了面肌痉挛。
面肌痉挛患者多为中老年人
面肌痉挛是神经外科常见的一种神经功能性疾病，多见于40岁以上中老年人，发病率约为1/10万，多数属于原发性面肌痉挛。主要原因就是颅内血管压迫面神经出脑干的根部引起的面部抽搐发作，疲劳、精神紧张、情绪激动时症状会加重。
人随着年龄增大，颅内血管发生硬化移位，有些血管就容易和面神经接触并造成压迫，引起面神经出现脱髓鞘改变，造成神经纤维之间电流“短路”，引发面部肌肉不自主抽动。面肌痉挛我国东北地区多发，主要是因为这一地区动脉硬化的患者多，出现动脉硬化后，血管容易变形移位导致压迫面神经。动脉硬化多发除了跟人的年龄有关外，很可能与这一地区的气候（温差大）和人们的饮食生活习惯有关。
为什么面肌痉挛也光顾年轻人？
年轻人面肌痉挛多属于继发性面肌痉挛，诱发原因是多方面的，归纳为以下几个方面：
1、长期睡眠不足或失眠。当人体处于睡眠状态中时，消化系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统和免疫系统也会得到休息、休整和恢复。年轻人由于工作应酬或夜生活频繁，如果长期睡眠不足或失眠，这些系统的功能就会出现紊乱，从而引起营养不良、神经内分泌紊乱、血管舒缩机能异常和免疫细胞活性降低，这会使人体抵抗力下降，容易受各种病毒的侵袭从而引起面肌痉挛。
2、长期精神紧张，过度疲劳。人的精神紧张时应对各种刺激的能力就会下降。当精神压力超过了人的心理承受能力，就容易出现面肌痉挛。人体长期的疲倦，加上休息不好，疲劳在一定时间内不能消除，人不能储备足够的能量，有可能诱发面肌痉挛。年轻人结婚、购车、买房子等经济和生活的压力很大，尤其大城市的年轻人，为了多挣钱加班加点工作，为了买车、买房拼命挣钱，压力大休息少患病率高。
3、不良生活习惯。长期电脑的光源刺激导致神经长期处于紧张状态，很容易引起痉挛。年轻人多酷爱网络游戏，经常一熬就是一夜，神经长期处于激动、紧绷的状态，加上喜怒哀乐无常，过度疲劳或过大压力，眼部周遭肌肉不自觉的频繁抽动，导致面神经失调。
4.长期吹空调。长期坐在空调口下，面部受到冷刺激，再加上过度疲劳，面部气血运行阻滞，神经代谢紊乱及血液循环障碍，最终导致面肌痉挛。夏季年轻人面肌痉挛多数为中风。
5、神经疾病。一是面神经外伤或面神经炎引起的周围性面瘫，在恢复期可以引起面肌连带运动。二是正常的血管交叉压迫，如小脑前下动脉、椎神经动脉、小脑后下动脉压迫、动静脉畸形等。三是桥脑小脑角（CPA）的非血管占位性病变，如肉芽肿、肿瘤和囊肿等因素亦可产生面肌痉挛。表现在（1）占位导致正常血管移位；（2）占位对面神经的直接压迫；（3）占位本身异常血管的影响，如动静脉畸形、脑膜瘤、动脉瘤等。
需要提醒的是，年轻人的血管弹性好，一般很少发生血管弯曲压迫神经导致面肌痉挛情况，多数为面神经炎或其它疾病引起，年轻人如果发现眼部、嘴角等不自主抽动，及早去医院神经外科进行检查，排除脑部疾病。
年轻人面肌痉挛的危害
1、自尊心伤害。多数的面肌痉挛患者会因此而发生很严重的性格转变，变得自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。
2、引起并发症。由于长期面肌痉挛会使肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受影响，久而久之危害人身健康，后果不堪设想。
3、精神上伤害。面肌痉挛患者常产生精神萎靡，情绪低落等情绪，还会让患者感到疲劳，甚至对任何事情都毫无兴趣，变得堕落，丧失生活信心。
年轻人如何预防面肌痉挛？
年轻人应积极预防面肌痉挛，首先，要保持良好的心态，学会自我调节，以适当方式宣泄自己内心的压力和抑郁。适当进行体育锻炼，提高身体素质。也可以通过看电影、聊天，听音乐等方式来释放压力。同时做到以下几点：
1、面部免受风寒。冬春季要注意防寒，夏季不要正对空调或空调温度多低。
2、饮食调节。要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜等，多食清淡含维生素B1、B12的食品。既可增强体质，又可增强抗病能力。少吃冷食冷饮，尤其高温下大汗淋漓突然喝冷饮。
3、速度锻炼休息。平时多进行户外运动，加强身体锻炼，保持足够的睡眠和休息时间。还要保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的神经紧张。减少不必要的熬夜、长时间上网、看电视等，营造一个轻松的环境，同时也要避免情绪大幅波动。
4、禁烟限酒。食辛辣刺激食物如烟酒、咖啡、浓茶等外界的刺激后会引发或加重病情。 （东方红星 文/李烈 资料来源：人民网、三九健康网，航空总医院神经外科）
专家介绍
王晓松 副主任医师，神经外科硕士，中国医科大学航空总医院神经外科二病区副主任。
擅长：微血管减压术治疗三叉神经痛、舌咽神经痛、面肌痉挛、咬肌痉挛、中间神经痛、听神经肿痛等各种颅神经疾病；幕下肿病的微创手术治疗；改良F-D术治疗痉挛性斜颈。
北京航空总医院神经外科中心 咨询电话：15311449806
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